CONTEMPORAINEDÉBUTANT - INTERMÉDIAIREESSAI GRATUIT

30 Cours - Contemporaine

Un parcours guidé, séquence après séquence. Tu suis à ton rythme, tu peux ralentir, boucler un passage et danser devant Paro pour qu’il te note.

⏱ 30 cours · 495 séquences♦ Julia Spiesser

Que tu viennes déjà de la danse ou que tu découvres le contemporain, les cours de Julia Spiesser sur HOME DANCE Academy sont faits pour toi ! Danseuse et chorégraphe de renommée internationale, elle a partagé treize ans de carrière entre Paris et Londres et collaboré avec Sia, Pink, Céline Dion, Mika ou encore M. Pokora, avant de marquer les plus grands plateaux télévisés. Elle te propose 30 cours débutants évolutifs, disponibles 24h/24 et 7j/7 depuis ton ordinateur, ta tablette ou ton smartphone. Tu commences par les bases, tu explores l'improvisation, puis tu construis trois chorégraphies complètes jusqu'à la chorégraphie finale. Chaque mouvement est filmé en haute définition et sous trois angles de vue différents, pour que tu puisses bien le visualiser. Son univers, c'est la rencontre entre la rigueur de la technique jazz, l'énergie du hip-hop et le feeling du contemporain, et sa pédagogie te guide vers ton propre mouvement plutôt que de t'imposer le sien. Entraîne-toi quand tu veux, autant de fois que tu veux, teste-toi avec Paro, notre Coach Virtuel, qui compare tes mouvements à ceux du professeur, et progresse en t'amusant !

01
Les fondamentaux

Appuis, groove, transfert de poids. La base solide.

02
Le vocabulaire

Les pas signatures du style, un par un.

03
La musicalité

Danser le bon temps, jouer les accents.

04
Une vraie choré

Un enchaînement complet que tu maîtrises.

Julia Spiesser, professeur sur HOME DANCE Academy
Julia Spiesser

Julia Spiesser enseigne la danse contemporaine sur HOME DANCE Academy. Une pédagogie limpide, pensée pour te faire progresser, quel que soit ton niveau.

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30 COURS, UNE PROGRESSION.

▶Bienvenue dans ton premier cours de l'année
▶Respiration, conscience de son corps et ancrage
▶Explication échauffements
▶Explication échauffements
▶Travail du mouvement et mobilité
▶Travail du mouvement et mobilité
▶Explications des pliés
▶Pliés en musique
▶Explications des contractions
▶Contractions en musique
▶Explications des étirements
▶Etirements en musique
▶Explications du travail abdominal et du gainage
▶Explications du travail abdominal et du gainage
▶Abdominaux + Gainage
▶Abdominaux + Gainage
▶Enchaînement chorégraphié (partie 1) - explications
▶Enchaînement chorégraphié (partie 1) - en musique
▶Enchaînement chorégraphié (partie 2) - explications
▶Enchaînement chorégraphié (partie 2) - en musique
▶Enchaînement chorégraphié complet - en musique
▶Conclusion du premier cours
✓
Multi-angles caméra
Jusqu'à 3 angles par séquence (Premium ou achat à vie).
✓
Boucle A-B & ralenti
Répète le passage difficile.
✓
Des cours adaptés
Des programmes spécifiquement conçus pour un apprentissage à distance.
✓
Paro note ta danse
Danse devant ta webcam, reçois tes notes et tes médailles (Premium).

À ENCHAÎNER APRÈS.

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